Du er meget velkommen til at komme og træne med os gratis i 14 dage, for at mærke om triathlon er noget for dig.

Vi håber selvfølgelig at triathlon bliver en lige så god oplevelse for dig, som det er for os og at du får lyst til at blive en del af K-TRI truppen!

Se vores træningstider i kalenderen og kontakt Tim Bilstrup eller Kirsten Noe.

De fleste har hørt om de lange konkurrencer på Ironman-distancen, men sporten dyrkes oftest på meget kortere distancer.

Med triathlon får du hele kroppen i gang - opnår fysisk velvære - og du vil opleve, at træningen er utrolig alsidig og sjov.

Læs meget mere under "Ny i Triatlon" på Dansk Triathlon Forbunds hjemmeside, www.dtrif.dk

K-TRI tilbyder træning og vejledning indenfor alle tre triathlon-discipliner: Svømning, cykling og løb.

Disciplinerne trænes både enkeltvis, og som krydstræning, hvor kroppen vendes til at skifte "program".

Desuden tilbyder vi træning af den "fjerde disciplin" skiftfor at opnå en hurtig og sikker overgang mellem de tre discipliner.

Her kan du hente: Træningshåndbogen 

De mest udbredte distancer:

DistanceSvømning (m)Cykling (km)Løb (km)
Sprint750205
Olympisk distance15004010
Halv Ironman19009021,1
Langdistance400012030
Ironman380018042,195